Allgemein · Mittagessen · Suppenkasper

Schnelle Brokkolisuppe

Ihr Lieben, wie ihr wisst orientiere ich mich viel am Punktesystem von WeightWatchers und bin dort auch angemeldet. Dort bin ich über eine 0 Punkte Brokkoli Suppe gestolpert, die ich euch gerne zeigen möchte. Brokkoli zählt schon seit meiner Kindheit zu meinen Lieblingsgemüsesorten und ich esse ihn in jeder Form sehr gerne. Die Suppe ist…… Weiterlesen Schnelle Brokkolisuppe

Abendessen · Allgemein · Mittagessen

Das perfekte Rezept für den Sommer: Lauwarmer Spargel – Erdbeer – Salat mit Lachs vom Grill

Hallo ihr Lieben, bei diesen heißen Temperaturen bietet es sich an, dass ich euch ein super leckeres Sommerrezept zeige. Gerade wenn das Thermometer an der 30 Grad Marke kratzt, bietet es sich an, etwas Leichtes zu Essen. Etwas, das schwer im Magen liegt, ist einfach unangenehm. Eine große Portion liegt ungefähr bei 13 Smart Points…… Weiterlesen Das perfekte Rezept für den Sommer: Lauwarmer Spargel – Erdbeer – Salat mit Lachs vom Grill

Abendessen · Allgemein · Büro & ToGo · Snacks

Zoodles mit Spaghetti, Feta und Gemüse – auch als Salat geeignet

Hallo ihr Lieben, Nudeln machen glücklich – ein Sprichwort, das ich sofort unterschreiben würde. Allerdings setzen sich Nudeln gerade in Verbindung mit Soße auch gerne an den Hüften fest. Eines meiner Lieblingsnudelgerichte zeige ich euch heute. Da die Hälfte der Nudeln mit Zoodles ersetzt wird, ist es ein tolles Sommergericht. Letztes Jahr habe ich es…… Weiterlesen Zoodles mit Spaghetti, Feta und Gemüse – auch als Salat geeignet

Allgemein · Backen · Büro & ToGo · Rezepte · Snacks

Leckeres Bananenbrot mit Walnüssen

Heute gibt es ein saftiges Bananenbrot. Zuckerfrei und lecker. Die Süße bekommt ihr auf ganz natürlichem Weg aus den Bananen und hier gilt – je reifer die Banane, umso süßer ist sie. Außerdem wisst ihr ja, dass ich nichts wegschmeißen möchte. Manchmal, wenn man einfach zuviele Bananen zuhause hat, ist dieses Brot, wie auch vor…… Weiterlesen Leckeres Bananenbrot mit Walnüssen

Allgemein · Dessert · Snacks

Karibischer Zaubergrießbrei und Erinnerung an mein Gewinnspiel

Hallo ihr Lieben, dass ich Milch- und Mehlspeisen liebe habe ich euch ja bereits in meinem Pfannkuchenpost berichtet. Aber manchmal möchte ich klassische Varianten mit Abwechslung und neuen Ideen ausprobieren. Deswegen gab es heute einen karibischen Zaubergrießbrei. Passend zum heutigen Sonnenschein 🙂 Der Zauber liegt vorallem darin, dass der Brei durch mixen mit Backpulver super…… Weiterlesen Karibischer Zaubergrießbrei und Erinnerung an mein Gewinnspiel