Abendessen · Allgemein · Büro & ToGo · Mittagessen · Suppenkasper

Gazpacho mit Tomate-Mozzarella-Turm

Ihr Lieben, im Sommer ist es oft so heiß, dass man gar nicht weiß was man nun essen soll. Falls ihr euch dafür eine Lösung wünscht, habe ich genau das Richtige für euch. Eine leckere kalte Gazpacho mit einem Tomate-Mozzarella -Turm 🙂 Sie ist leicht zuzubereiten, kann perfekt vorbereitet werden und liegt nicht schwer im…… Weiterlesen Gazpacho mit Tomate-Mozzarella-Turm

Allgemein · Mittagessen · Suppenkasper

Schnelle Brokkolisuppe

Ihr Lieben, wie ihr wisst orientiere ich mich viel am Punktesystem von WeightWatchers und bin dort auch angemeldet. Dort bin ich über eine 0 Punkte Brokkoli Suppe gestolpert, die ich euch gerne zeigen möchte. Brokkoli zählt schon seit meiner Kindheit zu meinen Lieblingsgemüsesorten und ich esse ihn in jeder Form sehr gerne. Die Suppe ist…… Weiterlesen Schnelle Brokkolisuppe

Abendessen · Allgemein · Mittagessen

Das perfekte Rezept für den Sommer: Lauwarmer Spargel – Erdbeer – Salat mit Lachs vom Grill

Hallo ihr Lieben, bei diesen heißen Temperaturen bietet es sich an, dass ich euch ein super leckeres Sommerrezept zeige. Gerade wenn das Thermometer an der 30 Grad Marke kratzt, bietet es sich an, etwas Leichtes zu Essen. Etwas, das schwer im Magen liegt, ist einfach unangenehm. Eine große Portion liegt ungefähr bei 13 Smart Points…… Weiterlesen Das perfekte Rezept für den Sommer: Lauwarmer Spargel – Erdbeer – Salat mit Lachs vom Grill

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Mango – Bananen – Shake

Hallo ihr Lieben, endlich wird es Sommer. Dieses Jahr haben wir ja auch wirklich lange darauf gewartet. An den heißen Tagen liebe ich Fruchtshakes. Sie sind schnell gemacht, wahnsinnig variabel in der Gestaltung und mit Joghurt und Eiswürfeln gekühlt schön erfrischend. Was sind eure Lieblingssorten? Heute gibt es Mango und Banane – wie ich finde…… Weiterlesen Mango – Bananen – Shake

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Zoodles mit Spaghetti, Feta und Gemüse – auch als Salat geeignet

Hallo ihr Lieben, Nudeln machen glücklich – ein Sprichwort, das ich sofort unterschreiben würde. Allerdings setzen sich Nudeln gerade in Verbindung mit Soße auch gerne an den Hüften fest. Eines meiner Lieblingsnudelgerichte zeige ich euch heute. Da die Hälfte der Nudeln mit Zoodles ersetzt wird, ist es ein tolles Sommergericht. Letztes Jahr habe ich es…… Weiterlesen Zoodles mit Spaghetti, Feta und Gemüse – auch als Salat geeignet